Obesitas pada anak
tentu saja bisa terjadi. Obesita tidakhanya terjadi pada orang dewasa
saja, namun anak anak pun dapat mengalaminya, terlebih pola hidupnya
tidak terjaga. Untuk mengatasinya memang cukup sulit, karena anak anak
masih di bilang sulit jika di minta untuk berdiet, amun hal tersebut mau
tidak mau harus di lakukan untuk mengatasinya.
Terjadinya
obesitas dapat juga di karenakan oleh faktor hormone yang di turukan
oleh orang tuanya, sehingga ketika orang tuanya mengalami obesitas maka
anaknyapun memiliki kemungkinan besar untuk menderita obesitas juga. Hal
ke dua yang dapat menimbulkan terjadinya obesitas adalah karena pola
makan yang idak sehat, dimana seorang anak biasa memakan makanan yang
cukup banyak tanpa batasan dan juga mengkonsumsi makanan makanan yang
tidak sehat.
Makanan makanan siap saji
tentu saja berpengaruh pada bobot tubuh seseorang, sama halnya dengan
mengkonsumsi makanan kaleng. Ke dua makanan tersebut memiliki kandugan
yang berbahaya untuk kesehatan tubuh, dimana tubuh bisa menjadi cepat
gemuk dan memiliki bobot tubuh yang berlebihan, dan akibatnya obesitas
pada anak terjadi untuk anda para orang tua yang tidak ingin memiliki
anak mengalami obesitas, maka anda harus benar benar menjaga pola
hidupnya. Ajarkan pola hidup sehat, dengan memberikannya makanan makanan
sehat seperti sayur sayuran, buah buahan, dan makanan bergizi lainnya
yang di butuhkan oleh tubuh.
Selain
memilih jenis jenis makanan sehat untuk anak anak anda, maka anda juga
harus benar benar menjaga pola hidup mereka, dengan mengajarkan mereka
untuk sering berolah raga. Biasakan untuk berolah raga setiap pagi,
dengan demikian anaka anda akan terhindar dari kegemukan atau obesitas.
Mengingat
obesitas adalah hal yang berbahaya, yang dapat merenggut nyawa
seseorang jika di biarkan saja, maka anda sebagai orang tua tentuya
harus sangat waspada akan hal ini, dan anda harus lebih memperhatikan
lagi kesehatan anak anak anda. Jangan biarkan mereka jajan sembarangan, karena hal tersebut juga dapat memicu terjadinya obesitas pada anak anak.
Comments
Post a Comment