Ibu Jangan Katakan 3 Hal Ini kepada Anak Saat Marah

Mendidik dan menjaga anak adalah tugas yang sulit, tetapi itu juga bisa menjadi tugas yang menyenangkan. Tidak jarang anak melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai hingga membuat Anda marah. Ada tiga kalimat yang tidak boleh Anda katakan kepada anak Anda ketika Anda marah.

1. "Kamu menimbulkan kemarahan ibu!"
Erica Reischer, seorang psikolog dengan doktor gelar, mengatakan bahwa kalimat ini atau kalimat serupa sebenarnya bertujuan untuk membuat anak merasa bersalah atas tindakannya. Orang tua memberikannya kepada anak dengan harapan si kecil akan mengubah sikap buruknya. Namun, hindarilah berbicara di depan anak jika Anda benar-benar marah.

Mengungkapkan ekspresi dengan kalimat seperti ini malah memperburuk keadaan dan mempengaruhi hubungan dengan anak. Reischer menyatakan bahwa keadaan menjadi lebih buruk karena ini membuat anak merasa rendah diri, cemas, dan takut.

2. "Kenapa kamu ini?"
Laut Fischer, kalimat ini membuat anak merasa dipermalukan. Anda secara tidak sadar berharap anak mengubah sikapnya dengan membuatnya malu. Reischer mengatakan bahwa orang tua harus menyadari bahwa ada alasan di balik tindakan anak yang menjengkelkan. Misalnya, anak itu mengharapkan perhatian Anda, menginginkan informasi, atau yang terkait dengan kreativitas anak. Pengajar di University of California Berkeley, AS, mengatakan, "Daripada mempermalukan anak seperti itu, lebih baik Anda mengatakan hal-hal yang bisa membuat masa depan anak lebih baik."

3. "Kau lebih baik..."
Reischer menyatakan bahwa kalimat seperti ini membuat anak takut. karena nada kalimat Anda menunjukkan kekerasan dan kekerasan. Jangan lupa bahwa anak akan tumbuh dewasa dan menjadi mandiri. Jika Anda mengucapkan kata-kata seperti ini, anak tidak akan dapat belajar menjadi mandiri. Anda malah akan mendidik anak dengan cara yang menakutkan. Reischer menyatakan bahwa pada akhirnya, ini akan menghancurkan kepercayaan dan rasa hormat yang sangat penting dalam hubungan Anda dengan anak.

Apa kata-kata yang dapat Anda gunakan untuk mendorong anak untuk menjadi lebih baik tanpa merusak kepribadiannya? Fokus Anda pada eksplisitas perilakunya mungkin bermanfaat, menurut Reischer. Anda dapat mengatakan hal-hal seperti, "Ibu tidak suka sikap kamu itu...", "Ibu tidak suka kalau kamu...", atau "Kalau kamu begini, Ibu merasa..."

Pastikan Anda memberi tahu dia alasan sikapnya yang buruk setelah Anda mengatakan itu. Kemudian, Reischer menambah, "Kita harus berbicara tentang tindakan yang seharusnya dia ambil lain kali."

Selain menyehatkan, buah juga merupakan jenis makanan yang segar dan kaya manfaat. Beragam manfaat buah dapat dirasakan apabila dikonsumsi secara teratur. Vitamin A, Vitamin C, vitamin E, B, sinc, kalium dan berbagai mineral lainnya dalam buah sangat bermanfaat oleh tubuh.
Bukan hanya orang dewasa, anak kecil pun termasuk bayi juga boleh mengkonsumsi buah. Namun bagi anak bayi ada beberapa buah yang disarankan karena memiliki kandungan gizi yang dapat menunjang pertumbuhan sang bayi.
Buah apa saja yah itu? Berikut penjelasan dan 5 buah-buahan yang baik untuk bayi:
Pisang
Buah ini sudah sangat akrab oleh masyarakat Indonesia, selain harganya yang relative murah, buah ini juga memiliki kandungan gizi yang sangat bagus. Bagi bayi, buah lembut ini sangat baik dilumat oleh bayi untuk awal pemberian MPASI (makanan pendamping air susu ibu), serat B2, B6 dan vitamin C, zat besi, magnesium, kalsium, selenium dan mineral merupakan zat gizi yang sangat baik untuk bayi. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mereka yang terbiasa mengkonsumsi pisang dan makanan bersumber kalium akan memiliki resiko lebih kecil untuk mengalami arterosklerosis dan tekanan darah tinggi. Namun mengkonsumsinya pun juga butuh takaran, karena apabila terlalu banyak dapat berakibat sembelit.
Pepaya
Buah tropis yang beerbentuk lonjong ini sudah dapat dikonsumsi oleh bayi usia 7 bulan ke atas. Buah ini kaya kandungan vitamin A, B1, B2, vitamin C, dan vitamin E yang baik untuk kulit. Selain itu kandungan serat dan kandungan enzim papin yang ada dalam buah pepaya sangat bagus untuk percernaan bayi. Oleh karenanya pepaya dapat digunakan untuk mengatasi masalah sembelit. Namun sebagai catatan, buah pepaya ini tidak disarankan sebagai buah pertama yang dikonsumsi oleh bayi. Ada baiknya bayi dikenalkan dengan buah yang lebih mudah dicerna terlebih dahulu.
Pir
Buah ini memiliki rasa yang sangat manis dengan kandungan gula fruktosa dan glukosa. Salin itu, pir juga mengandung banyak vitamin A, B, C, kalium, kalsium dan lainnya. Pir termasuk buah yang rendah akan kandungan sodium dan tidak mengandung lemak jahat. Buah ini juga bermanfaat untuk mengatasi sembelit pada bayi. Untuk dikonsumsi bayi, buah ini dapat diberikan dalam bentuk jus.
Apel
Buah ini juga termasuk baik untuk bayi. Kandungan seratnya, serta zat penting seperti antioksidan, vitamin A, C, E, Folat, mineral kalium, kalsium, fosfor, dan mineral lainnya, juga sangat penting bagi tubuh bayi. Buah ini dapat diberikan kepada bayi usia 6 bulan ke atas. Buah ini dapat diberikan dalam bentuk sajian jus atau potongan-potongan buah yang kecil.
Alpukat
Buah alpukat merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk bayi. Tekstur buah yang lembut dan rasa yang enak bisa dijadikan pilihan yang pas sebagai MPASI. Buah ini juga kaya akan nutrisi. Selain kaya akan asam folat, alpukat juga kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata, vitamin E untuk kulit, Niasin, vitamin B, zat besi, serat, kalium, fosfor, magnesium, dan lain-lain. Kandungan lainnya adalah alpukat memiliki kandungan lemak yang bagus yaitu lemak tak jenuh. Lemak tak jenuh ini sangat bagus untuk pertumbuhan sel otak bayi. Alpukat dapat diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan ke atas dengan cara dihaluskan atau dicampur dengan jenis buah lainnya seperti pir, pisang, lalu ditambah sedikit susu.
Jeruk Baby
Dari beberapa jenis jeruk, yang paling nikmat menjadi bahan jus adalah jeruk baby. Dinamakan jeruk baby karena rasanya manis, tidak asam sehingga aman untuk dikonsumsi bayi. Meski bernama baby yang identik dengan mungil, jeruk ini memiliki ukuran mirip jeruk kebanyakan. Penentuan kualitas ini berdasarkan berat dan bentuk jeruk. Jeruk kualitas A memiliki berat 150 gram (gr) hingga 200 gr dan Kulit buah mulus tanpa cacat.
Nah sudah tahu kan ragam manfaat dari buah-buahan tersebut? mulailah memasukan daftar buah-buahan diatas sebagai menu makanan bayi Anda.
- See more at: http://www.sunpride.co.id/produk2/buah-buahan-yang-baik-untuk-bayi-2/#sthash.kAwKIekX.dpuf