Ibu Harus Memahami Gejala Stunting

 

Anak stunting memiliki tanda-tanda yang mencolok, terutama dibandingkan dengan anak-anak seusianya. Bahkan sebelum anak berusia dua tahun, gejala ini dapat muncul.

Jika Anda melihat seorang anak yang mengalami stunting, Anda harus memperhatikan beberapa hal berikut:

1. Berat Badan Kurang
Anak-anak dengan stunting biasanya memiliki berat badan yang lebih rendah daripada rekan seusia mereka. Hal ini disebabkan oleh kekurangan gizi yang berkepanjangan yang menghambat pertumbuhan.

2. Perlambatan Pertumbuhan Tulang
Anak stunting tampak lebih pendek karena tulang mereka berkembang lebih lambat. Selain itu, kondisi ini dapat memengaruhi kekuatan dan kepadatan tulang, meningkatkan kemungkinan masalah tulang di kemudian hari. 

3. Sulit untuk Terkena Penyakit
Anak stunting memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, yang membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi. Stunting sering menyebabkan infeksi dan masalah kesehatan lainnya.

4. Masalah Belajar
Anak stunting sering mengalami masalah dalam belajar di sekolah, seperti kesulitan berkonsentrasi, nilai akademik yang rendah, dan lambat dalam memahami pelajaran.

5. Masalah Perkembangan dan Pertumbuhan
Anak stunting sering mengalami pertumbuhan fisik yang terhambat serta keterlambatan dalam perkembangan motorik halus dan kasar serta gangguan dalam perkembangan kognitif. 

3. Menjadi Penderita Penyakit Sulit
Anak-anak yang menderita stunting memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, yang membuat mereka lebih mudah terinfeksi dan sakit. Infeksi dan masalah kesehatan lainnya sering terjadi karena stunting.

4. Problem Belajar
Anak stunting sering menghadapi masalah belajar di sekolah, seperti lambat memahami pelajaran, nilai akademik yang rendah, dan kesulitan berkonsentrasi.

5. Masalah Pertumbuhan dan Perkembangan
Anak stunting sering mengalami pertumbuhan fisik yang terhambat, keterlambatan dalam perkembangan motorik halus dan kasar, dan gangguan dalam perkembangan kognitif.

Tanda-tanda penyakit jangka panjang

Anak stunting dan TBC sering mengalami batuk kronis, demam, dan banyak keringat di malam hari, yang dapat menunjukkan infeksi serius.

Sindrom Sianosis
Tubuh anak mungkin membiru saat menangis, terutama di bibir dan kuku, yang menunjukkan masalah oksigenasi darah.

Kesulitan bernapas
Anak stunting dengan kelainan jantung bawaan sering mengalami kesulitan bernapas, terutama saat beraktivitas.

Tangan Berputar
Kuku anak-anak mungkin mengalami perubahan bentuk, menjadi lebih melebar dan melengkung seperti belakang sendok. Ini adalah indikasi gangguan kesehatan jangka panjang yang serius. 

6. Enggan Memberikan Menyusui
Stunting dapat menyebabkan bayi menolak untuk menyusu, yang dapat memperburuk kondisi gizi dan kesehatan mereka.

Mengidentifikasi gejala stunting sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Konsultasikan segera dengan tenaga medis jika anak menunjukkan tanda-tanda ini untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Apakah stunting adalah kondisi yang pasti terjadi pada semua bayi yang baru lahir?

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyatakan bahwa tidak semua balita bertubuh pendek dianggap stunting. Genetika atau gangguan hormon pertumbuhan dapat menyebabkan postur tubuh yang pendek. Namun, anak stunting sudah pasti lebih pendek dari anak seusianya. Stunting bukan hanya masalah tubuh yang pendek. Anak stunting mengalami banyak gangguan pertumbuhan, termasuk kekurangan gizi yang dapat memengaruhi perkembangan otak dan fungsi kognitif.

Stunting juga meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung di masa depan. Akibatnya, orang tua harus memperhatikan pertumbuhan anak mereka dan memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang cukup sejak dini. Ini adalah informasi yang harus diketahui orang tua tentang gejala stunting. 

Menghindari Stunting

 

Selama kehamilan, pencegahan stunting dapat dimulai. Untuk menghentikan rantai stunting pada generasi mendatang, juga dapat dilakukan sejak remaja, terutama remaja putri.

Untuk melindungi anak dari stunting, berikut beberapa tindakan yang dapat diambil:

:1. Waktu Kehamilan
Berbagai cara dapat digunakan untuk mengurangi risiko kehamilan stunting, termasuk:

Secara teratur menjalani pemeriksaan kehamilan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Konsumsi makanan bergizi yang mengandung jumlah kalori, protein, dan mikronutrien yang cukup selama kehamilan.

menjalani pemeriksaan medis untuk mengidentifikasi kondisi medis yang dapat mempengaruhi perkembangan janin.

Pastikan persalinan dilakukan di fasilitas kesehatan yang tepat agar ibu dan bayi mendapatkan perawatan terbaik. 

2. Masa Kehamilan
Perjuangan untuk mencegah stunting pada balita dapat dimulai sejak 1.000 hari pertama kehidupan mereka. Langkah-langkah yang dapat diambil termasuk:

Selama enam bulan pertama kehidupan bayi, berikan ASI saja untuk memastikan asupan nutrisi terbaik.

Secara teratur, perhatikan pertumbuhan dan perkembangan balita untuk mengidentifikasi tanda-tanda gangguan pertumbuhan.

Stimulasi perkembangan anak dari usia dini, termasuk perkembangan kognitif, motorik, dan sosial.

Untuk melindungi anak dari berbagai penyakit yang dapat menghambat pertumbuhannya, anak diimunisasi sesuai dengan program pemerintah. 

3. Peringkat Remaja Putri
Saat hamil, remaja putri dengan anemia berisiko tinggi mengalami anemia, yang dapat menyebabkan komplikasi persalinan seperti perdarahan, bayi dengan berat badan rendah, atau stunting.


Pencegahan yang dapat dilakukan termasuk:

Untuk mencegah anemia, konsumsi makanan bergizi yang kaya zat besi, asam folat, dan vitamin B12.
menjalani pemeriksaan medis rutin untuk mengidentifikasi anemia dini dan mendapatkan pengobatan yang tepat.
Untuk mencegah risiko stunting pada generasi berikutnya, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan rutin mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi sejak usia remaja. 

4. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat memiliki peran yang sangat penting dalam mencegah stunting pada anak. Beberapa kebiasaan yang dapat diterapkan antara lain:

• Menerapkan pola makan seimbang baik untuk ibu maupun anak, guna memastikan asupan nutrisi yang cukup.
• Memberikan vaksinasi secara rutin serta melakukan pemeriksaan kesehatan berkala untuk memantau kondisi anak.
• Membiasakan aktivitas fisik agar anak tetap sehat dan aktif dalam masa pertumbuhannya.

5. Memberikan Makanan Ekstra pada Anak Usia 6 hingga 24 Bulan
Setelah enam bulan, anak perlu makan lebih banyak. Meskipun demikian, makanan yang mengandung protein hewani, seperti:
Ikan Ayam dengan Daging Susu
Konsumsi makanan ini dapat memperbaiki kondisi stunting dan meningkatkan pertumbuhan anak dengan cara yang paling efektif. 

6. Memberikan Informasi tentang Pernikahan untuk Mencegah Pernikahan Terlalu Dini
Pernikahan dini dapat menyebabkan stunting, yang dapat memengaruhi kesehatan ibu dan kehamilan.

Mengapa hal ini terjadi?

Karena tubuh ibu belum sepenuhnya siap untuk mengandung dan melahirkan, kehamilan pada usia di bawah 18 tahun meningkatkan risiko komplikasi.
Remaja yang menikah terlalu dini cenderung kurang memahami kesehatan reproduksi dan pengasuhan anak, sehingga bayi mereka berisiko mengalami gangguan pertumbuhan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk meningkatkan pengetahuan tentang kesehatan reproduksi dan praktik pernikahan yang sehat untuk mencegah anak stunting di masa depan. 

7. Konseling Mengenai Gizi
Salah satu langkah penting untuk mencegah stunting adalah program konseling gizi, yang biasanya dilakukan di puskesmas atau rumah sakit daerah.


Tujuan program adalah untuk mendidik keluarga tentang pola makan yang sehat dan meningkatkan layanan kesehatan untuk ibu hamil dan menyusui.

Beberapa hal yang menjadi perhatian saat konseling gizi adalah:

memberi tahu ibu dan anak tentang gizi seimbang.
Meningkatkan akses ke layanan kesehatan yang ditujukan untuk ibu hamil dan menyusui.
menyediakan makanan yang sehat dan bergizi untuk ibu hamil, bayi baru lahir, dan anak-anak yang bersekolah.
Langkah-langkah pencegahan ini dapat mengurangi risiko stunting, memungkinkan anak untuk tumbuh dan berkembang dengan baik dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik di masa depan.

Orang tua harus mengetahui informasi ini untuk mencegah stunting.  

Menu Berbuka Puasa Praktis dan Enak yang Dibuat di Rumah

 

Sajian berbuka termasuk sup ayam sayur, puding coklat, dan kolak pisang.

Ramadan dimanfaatkan banyak orang untuk meningkatkan kesehatan mereka. Menurunkan berat badan berlebihan, misalnya, dengan menerapkan pola makan sehat.

Kedua hal tersebut pasti terkait dengan apa yang Anda makan atau minum saat berbuka puasa atau sahur. Kabar baiknya, menu buka puasa rumahan yang lezat dan menyehatkan tersedia. Mau tahu apa saja opsi yang tersedia? Ulasan dapat ditemukan di sini! 

Rekomendasi Menu untuk Buka Puasa di Rumah

 Orang tua dapat mencoba membuat pilihan makanan yang pasti disukai anak saat menyiapkan sahur dan buka puasa. Apakah Anda tahu apa itu?

1. Kolak berisi pisang
Salah satu menu buka puasa rumahan yang sangat disukai adalah kotak pisang. Bahan utamanya adalah santan dan pisang, yang memberikan rasa yang manis dan menyegarkan.

Bahan:

4 buah pisang kepok atau pisang raja
200 mililiter santan yang kental
Dua sendok makan gula merah yang telah dihaluskan.
Satu sendok gula pasir.
Terdapat tiga lembar daun pandan.
Setengah sendok teh garam
500 mililiter air.  

Metode pembuatan:

Pisang harus direbus dengan air hingga empuk.
Menggabungkan daun pandan, gula merah, dan santan. Masak sampai mendidih.

Sesuaikan gula pasir dan garam.
Kolak pisang harus disajikan selagi hangat.
2. Roti salad buah
Makanan ini cocok untuk buka puasa. Anda dapat memilih buah-buahan seperti nanas, semangka, stroberi, mangga, atau melon, kemudian gabungkan semua itu dengan campuran yoghurt, susu skim, dan madu.

Jika Anda ingin mencoba salad buah olahan di rumah, berikut adalah beberapa cara mudah dan segar untuk membuatnya:

Bahan:

Satu buah apel diiris dadu.
Satu buah pir yang dipotong dadu.
Potong setengah buah melon dadu.
Potong setengah buah pepaya dadu.
1/2 buah pisang yang dipotong tipis
Setengah cangkir anggur dibelah dua.
Setengah cangkir yogurt biasa
1 sdm madu (bisa dipilih).
1 sendok teh air jeruk nipis  

Metode pembuatan:

Semua buah yang akan digunakan harus dicuci bersih.
Potong buah dengan ukuran yang diinginkan.

Potongan buah harus dimasukkan ke dalam mangkuk besar.
Untuk memastikan campuran merata, aduk dengan perlahan.
Adakan madu, air jeruk nipis, dan yoghurt plain.
Aduk kembali hingga rata.
Agar salad buah tetap segar, simpan di kulkas selama beberapa menit.
Salad buah yang enak dan mudah disajikan.  

3. Sup sayur ayam
Anak-anak pasti akan menyukai sup ayam dengan banyak sayuran yang disajikan selagi hangat. Selain itu, jumlah airnya dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh seseorang selama puasa.

Resep sederhana untuk sup ayam sayur yang lezat ini:

Bahan:

500 gram ayam.
1 buah wortel yang dipotong bulat
1 buah kentang dengan potongan dadu
Satu batang daun bawang iris dengan kasar.
Dua batang seledri dengan irisan kasar
1 buah tomat yang dipotong
1/2 buah bawang bombay cincang.
3 siung bawang putih yang dihaluskan
1 liter air kaldu ayam (bisa diganti dengan air biasa)
suatu sendok makan minyak goreng
1 sendok teh garam (secukupnya)
Setengah sendok teh merica bubuk
Setengah sendok teh kaldu bubuk
Satu daun salam
Setengah sendok teh gula pasir  

Metode pembuatan:

Rebus ayam selama dua puluh hingga tiga puluh menit hingga empuk.
Angkat dan tiriskan ayam, pisahkan dagingnya dari tulangnya, lalu suwirnya.

Dalam wajan, panaskan minyak goreng. Tumis bawang putih dan bawang bombang hingga harum.
Jika ada, tambahkan daun salam.
Setelah ayam direbus, masukkan wortel, kentang, dan tomat ke dalam panci kaldu ayam.
Masak sayuran selama sepuluh hingga lima belas menit hingga mulai empuk.
Setelah sayuran empuk, masukkan daging ayam suwir ke dalam panci.
Masak garam, merica, kaldu bubuk, dan gula bersama.
Coba rasanya, lalu tambahkan bumbu jika perlu.
Setelah semua bumbu dicampur dengan baik, masukkan seledri dan daun bawang.
Aduk sebentar dan masak selama tiga hingga lima menit sampai seledri dan daun bawang layu.
Setelah semuanya matang, angkat mangkuk dan sajikan sup ayam sayur.  

4. Roti bakar dengan alpukat
Anak-anak pasti akan menyukai menu buka puasa rumahan yang kaya nutrisi ini. Untuk menambah rasa, gunakan alpukat atau buah segar lainnya daripada selai instan.

Anda dapat mencoba roti bakar alpukat ini di rumah dengan resep berikut:

Bahan:

2 potong roti tawar. Anda bisa menggunakan roti gandum atau roti putih.
1 sendok madu
Secukupnya mentega atau margarin.
topping seperti kacang-kacangan, keju parut, atau coklat serut
Metode pembuatan:

Kedua sisi roti tawar harus dioleskan dengan mentega atau margarin.
Roti harus dipanggang di atas teflon atau panggangan roti hingga kedua sisi menjadi coklat dan renyah.
Jika Anda suka, tambahkan kacang-kacangan, coklat serut, atau keju parut ke roti bakar.
Roti bakar siap disajikan saat berbuka atau sahur.  

5. Timun dan es jeruk nipis
Ketika berbuka puasa, keluarga dapat menikmati minuman segar dari timun dan jeruk nipis ini. Cara mengolahnya sangat sederhana:

Bahan:

1 buah timun dengan serut kasar
Potong dua buah jeruk nipis dan peras airnya.
Sirup melon alami
Air putih yang cukup
Makan makanan secukupnya.
Batu es secukupnya.
Metode pembuatan:

Setelah timun dihaluskan, campurkan air jeruk nipis dan madu.
Aduk air dan sirup melon.
Aduk es batu bersama.
Es timun jeruk nipis sudah siap.  

6. Ketahui tentang cabe garam
Jika Anda menyukai rasa pedas, menu buka puasa rumahan yang enak ini dapat dibuat dengan mudah.

Bahan:

200 gram tahu putih dalam bentuk kotak kecil.
5 buah cabai merah dipotong serong.
1 sendok teh garam
Minyak menggoreng  

Cara membuat: 

• Goreng tahu dalam minyak panas hingga renyah dan kecoklatan. 
• Panaskan sedikit minyak di wajan, tumis cabai dan garam sampai harum. 
• Campurkan tahu yang sudah digoreng ke dalam wajan dan aduk rata. 
• Sajikan selagi hangat. 

7. Puding karamel
Ketika berbuka puasa, keluarga dapat makan hidangan penutup puding coklat ini. Puding coklat, yang memiliki rasa manis dan lembut, adalah pilihan yang bagus untuk buka puasa anak-anak.

Bahan:

500 mililiter susu cair
sekitar 50 gram gula pasir.
1 sendok teh agar-agar bubuk
Metode pembuatan:

Masak susu cair dan gula sampai mendidih.
Setelah Anda menambah agar-agar bubuk, aduk dengan baik. Kemudian, masak hingga mengental.
Tuang ke dalam cetakan, biarkan dingin, dan kemudian masukan ke dalam kulkas.
Puding coklat yang praktis dan enak siap disajikan untuk keluarga. Olahraga ringan, seperti berjalan di taman atau bersepeda  

Nutrisi yang Harus Anda Konsumsi selama Puasa
Puasa bukan hanya sebuah ibadah, tetapi juga memberi Anda kesempatan untuk beristirahat sejenak dari pekerjaan pencernaan yang berat. Namun, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup selama berpuasa untuk tetap bertenaga, terhindar dari dehidrasi, dan menjaga fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik.

Tubuh membutuhkan berbagai jenis nutrisi berikut ini selama menjalankan ibadah puasa untuk menjalaninya dengan lancar, sehat, dan penuh energi:

1. Protein utama
Protein adalah nutrisi penting yang harus dipenuhi karena berfungsi sebagai zat pembangun dan sangat penting untuk pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh.
Protein dapat berasal dari sumber nabati atau hewani.

Daging, ayam, telur, susu, tempe, tahu, dan produk olahan susu lainnya adalah beberapa contoh sumber protein yang sangat disukai.  

2. Besi
Anemia dapat terjadi karena kekurangan zat besi. Zat besi sendiri bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk perkembangan otak.

3. Kalsium tiga
Kalsium meningkatkan pertumbuhan tulang orang dewasa dan anak-anak. Kalsium juga diperlukan untuk pembekuan darah, detak jantung, dan fungsi otot dan saraf yang baik. Masak makanan seperti brokoli, keju, susu, atau yoghurt yang mengandung banyak kalsium.

4. Vitamin A, C, E
Karena mengandung antioksidan, ketiga vitamin ini sangat penting untuk melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin Anda, Anda dapat mengonsumsi berbagai jenis sayuran dan buah-buahan.  

Itulah informasi tentang pilihan menu buka puasa rumahan yang mungkin Anda coba. Agar Anda dapat menjalankan puasa dengan lancar, konsultasikan dengan dokter spesialis gizi tentang rekomendasi makanan yang sehat untuk dikonsumsi selama bulan Ramadan.

1. Menu makan siang
Untuk meningkatkan energi dan menjaga kesehatan tubuh, pilih menu buka puasa yang sehat yang menggabungkan karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, dan vitamin. Berikut adalah beberapa menu buka puasa yang mudah digunakan dan lezat:

Tahu tentang cabe garam?
Tahukah Anda jamur brokoli?
Oseng bakso dengan rasa pedas
Kolak pisang dengan ubi
Timun dan es jeruk nipis
Salad buah yang mudah
Ayam dengan lada hitam
Sup ayam dengan jahe
Karya sayur.
Nasi goreng tradisional
Puding berwarna coklat
Mie Instan
Pisang goreng dengan rasa coklat 

2. Daftar makanan untuk buka puasa di rumah
Berikut adalah beberapa menu buka puasa yang mudah dan enak yang dapat Anda buat sendiri di rumah. Menu-menu ini tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi tubuh Anda, tetapi juga mudah disiapkan dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah.

Tahukah Anda jamur brokoli?
Oseng bakso dengan rasa pedas
Kolak pisang dengan ubi
Timun dan es jeruk nipis
Salad buah yang mudah
Ayam dengan lada hitam
Sup ayam dengan jahe
Karya sayur.
Nasi goreng tradisional
Puding berwarna coklat
Mie rebus
Salat ayam tua
Pisang goreng dengan rasa coklat 

3. Sepuluh jenis makanan berbuka puasa
Ini adalah sepuluh pilihan makanan berbuka puasa yang efisien dan menyegarkan:

Kolak pisang yang dicampur dengan santan dan gula merah
Pisang goreng yang dihiasi coklat cair
Salat ayam dengan bumbu kacang
Sup kacang merah dan ayam
Es buah sirup dan es serut
Tempe bacem dan tahu
Mie goreng jawa dan telur orak-arik
Nasi kuning dan ayam goreng
Potong kentang dan wortel di atas sayur.
Roti john yang memiliki daging dan sayuran
Dengan ide-ide ini, Anda dapat mengubah menu berbuka puasa dan tetap sehat selama bulan Ramadhan. 

Jika Anak Memiliki Penyakit Amandel Besar, Apakah Harus Dioperasi?

 

Pertanyaan orang tua tentang amandel anak adalah salah satu kejadian yang cukup sering terjadi selama praktik dokter anak sehari-hari. Jika seorang anak mengalami demam, batuk, dan pilek, orang tua biasanya mengira anak itu menderita radang tenggorokan. Sebagian orang awam percaya bahwa "radang" biasanya mengacu pada penyakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi, yaitu serangan kuman. Namun, radang dapat terjadi pada bagian tubuh mana pun, dan ada banyak penyebab selain infeksi, seperti tersiram air panas atau luka jatuh. Pertanyaan berikutnya adalah apakah amandelnya membesar dan apakah perlu dioperasi atau diangkat.

Anak-anak yang mengalami demam, batuk, dan pilek mungkin mengalami selesma, yang merupakan radang saluran napas atas yang disebabkan oleh infeksi virus, yang mencakup hidung, rongga sinus, dan tenggorokan. Reaksi jaringan yang mengalami kerusakan sebagai hasil dari "pertempuran" antara kuman dan mekanisme pertahanan tubuh dikenal sebagai radang infeksi. Istilah medis untuk selesma, atau rinofaringitis, seringkali disalahartikan dengan istilah "flu", yang merupakan kependekan dari influenza, salah satu virus dari ratusan yang dapat menyebabkan selesma. Jika dokter tidak memeriksa virus penyebab demam biasa secara khusus, maka kita tidak dapat didiagnosis sebagai flu atau influenza; sebaliknya, kita akan didiagnosis sebagai rinofaringitis atau selesma.

Tenggorokan berfungsi sebagai pintu masuk ke saluran napas dan saluran makan. Organ limfoid adalah sistem pertahanan yang mengontrol pintu gerbang tersebut. Di antara hidung mulut dan tenggorokan terdapat empat organ limfoid, tetapi dua yang paling penting adalah adenoid dan amandel. Tonsil palatina, juga dikenal sebagai amandel, terletak di kanan kiri ujung belakang rongga mulut di antara hidung dan tenggorokan. Anak-anak yang membuka mulut lebar dan menjulurkan lidahnya dapat melihat tonsil ini. Adenoid, yang terletak di atas amandel, tidak dapat dilihat tanpa alat khusus karena berada di langit-langit belakang hidung. Adenoid, yang terletak di atas amandel, tidak dapat dilihat tanpa alat khusus karena berada di langit-langit belakang hidung. Pada anak-anak, pola pertumbuhan berbagai sistem organnya berbeda-beda. Sistem saraf tumbuh paling cepat, sementara sistem reproduksi tumbuh paling lambat. Sistem limfoid (termasuk amandel) berada di pertengahan dan berkembang dengan cepat saat anak berumur lima hingga lima belas tahun dan mencapai puncak sekitar sepuluh tahun. Pada usia ini, amandel anak dapat dua kali ukuran dewasa. Oleh karena itu, amandel yang besar pada anak-anak adalah normal.

Adenoid, yang terletak di atas amandel, tidak dapat dilihat tanpa alat khusus karena berada di langit-langit belakang hidung. Pada anak-anak, pola pertumbuhan berbagai sistem organnya berbeda-beda. Sistem saraf tumbuh paling cepat, sementara sistem reproduksi tumbuh paling lambat. Sistem limfoid (termasuk amandel) berada di pertengahan dan berkembang dengan cepat saat anak berumur lima hingga lima belas tahun dan mencapai puncak sekitar sepuluh tahun. Pada usia ini, amandel anak dapat dua kali ukuran dewasa. Oleh karena itu, amandel yang besar pada anak-anak adalah normal. 

Jika seorang anak mengalami selesma, amandelnya tentu meradang juga. Jika suatu organ meradang, itu akan menjadi merah, nyeri, dan bengkak, membuatnya terlihat lebih besar. Dan itu tidak berlangsung lama. Setelah radang hilang, organ akan kembali normal. Anak-anak yang sehat dapat mengalami selesma hingga enam kali dalam satu tahun. Oleh karena itu, jika anak mengalami selesma setiap 2-3 bulan sekali, itu masih normal dan wajar. Anda mungkin memerlukan operasi amandel karena beberapa alasan. Anak-anak tidak perlu dioperasi karena amandelnya besar. Ada dua alasan yang paling umum dan penting dari banyak alasan. Yang pertama adalah gangguan napas yang terjadi saat tidur yang disebut OSAS (gangguan apnea tidur tertutup). Yang kedua adalah ketika kuman streptokokus menyebabkan radang amandel dan tanggorokan yang umum. 

Jika pasien mendengkur lebih dari 3 hari dalam seminggu, pasien diduga mengalami OSAS. Pasien biasanya mengalami gejala henti napas saat tidur, yang biasanya diikuti dengan perasaan seperti hendak terbangun, tetapi kemudian mereka tertidur lagi. Mengantuk berat pada siang hari dan gangguan dalam prestasi belajar anak sekolah adalah gejala lain yang menyertainya. Untuk memastikan diagnosis OSAS, pemeriksaan khusus yang disebut polisomnografi (PSG) diperlukan. Alasan kedua adalah kuman streptokokus yang terus menerus menyebabkan radang tenggorokan dan amandel. Seperti namanya, radang ini harus dibedakan dari selesma, juga dikenal sebagai common cold. Radang amandel ini memiliki gejala yang lebih parah, seperti demam tinggi dengan nyeri tenggorokan yang parah, tanpa batuk, dan amandelnya terlihat sangat merah (cherry red) dengan bercak-bercak putih di permukaannya. Jika terjadi hingga tujuh kali atau lebih dalam satu tahun terakhir, lima kali per tahun dalam dua tahun berturut-turut, atau tiga kali per tahun dalam tiga tahun berturut-turut, itu dianggap sebagai hal yang umum.

Dijelaskan di atas bahwa alasan yang kuat diperlukan untuk melakukan operasi amandel. Operasi tidak diperlukan hanya karena amandel besar tanpa gangguan fungsi napas. Selain itu, tidak ada alasan untuk melakukan operasi karena batuk pilek biasa, juga dikenal sebagai batuk biasa, atau selesma yang sering terjadi. Alasan yang paling umum pada anak di kelompok umur lebih muda adalah OSAS, sedangkan pada anak di kelompok umur lebih tua adalah tonsilo-faringitis.

Bisakah Bunda Memverifikasi Jumlah Zat Besi yang Dibutuhkan Bayi Anda?

 

Kekurangan zat besi dapat memengaruhi perilaku, kecerdasan, dan kemampuan motor anak. Pada anak di bawah usia dua tahun, anemia defisiensi besi menyebabkan respons yang lebih "lemot", sensitivitas yang meningkat, dan kesulitan untuk mengendalikan diri sendiri. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan efek negatif ini bertahan hingga orang dewasa. Menurut penelitian 2014, suplemen zat besi harus diberikan dengan hati-hati. Apa cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan zat besi bayi dan anak Anda?

 Untuk memulai, ayah dan bunda harus mengetahui apakah bayi mereka berisiko mengalami kekurangan zat besi. Transfer zat besi pada trimester terakhir kehamilan memberi bayi cadangan zat besi yang cukup. Bayi mudah menyerap zat besi dari ASI, yang hanya mengandung sedikit. Kedua hal tersebut memastikan kecukupan zat besi untuk anak-anak berusia empat hingga enam bulan. Bayi yang mengalami kekurangan zat besi dapat mengalami kondisi seperti bayi yang lahir prematur, berat lahir rendah, atau kembar. Bayi berusia enam hingga dua belas bulan tumbuh dengan cepat, sehingga mereka berisiko kekurangan zat besi. Ini terutama benar bagi bayi yang hanya makan MPASI fortifikasi atau makanan yang mengandung zat besi (seperti hati ayam atau daging merah) kurang dari dua kali setiap hari. Kekurangan zat besi juga mungkin terjadi pada anak batita yang mengonsumsi susu sapi segar dan kurang mengonsumsi makanan tinggi zat besi.

Bayi yang berusia enam bulan membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk mendapatkan lebih banyak zat besi karena cadangan zat besi bayi sudah berkurang dan ASI saja tidak dapat memenuhi kebutuhan zat besi bayi. Selanjutnya, ayah dan bunda harus memahami kebutuhan zat besi bayi dan batita mereka. Bayi berusia 6-12 bulan membutuhkan 11 mg zat besi setiap hari, sementara anak berusia 1- 3 tahun (batita) membutuhkan lebih sedikit, yaitu 7 mg setiap hari. ASI hanya menyediakan 0,3 mg zat besi setiap hari. Untuk memenuhi kebutuhan zat besi bayi dan batita Anda, berikut adalah beberapa saran:

 
1. Konsumsi makanan yang mengandung zat besi setidaknya dua kali setiap hari

Makanan yang mengandung zat besi adalah cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan zat besi Anda. Daging merah adalah makanan dengan sumber zat besi paling tinggi (tabel 1). Meskipun sayuran hijau mengandung zat besi yang tinggi, penyerapannya hanya sekitar 3-8% dibandingkan dengan 23% dari sumber hewani.

Tabel 1. Perbandingan kandungan zat besi pada berbagai sumber makanan

Sumber makanan	Takaran saji	Satuan Penukar Rumah Tangga	Kandungan zat besi
Daging sapi cincang	28 g	¼ ons daging sapi cincang ½ potong sosis ½ potong daging asap	0,8 mg
Daging kambing	28 g	¼ ons	1 mg
Hati ayam	28 g	½ potong	3,6 mg
Hati sapi	28 g	½ potong	1,7 mg
Bayam	28 g	3 ikat	1 mg
Brokoli	28 g	9 kuntum	0,2 mg

Sumber :  USDA National Nutrient Database

2. Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C

Dengan bantuan vitamin C, saluran cerna dapat menyerap lebih banyak zat besi dari serealia dan sayuran. Dengan menggunakan sumber vitamin C seperti jeruk, jeruk limau, stroberi, brokoli, dan paprika, masaklah makanan yang mengandung banyak zat besi.

3. Jangan minum susu atau teh saat makan utama.

Kandungan kalsium tinggi dalam susu dapat menghambat penyerapan zat besi karena penyerapan kalsium berkompetisi dengan penyerapan zat besi. Namun, teh juga mengandung zat yang membantu menghambat absorpsi zat besi. Disarankan untuk minum susu dan teh sebelum makan utama. 

4. Fortifikasi MP-ASI dapat menjadi opsi alternatif.

Mengonsumsi makanan yang telah difortifikasi adalah langkah berikutnya untuk memastikan kecukupan zat besi. Untuk memenuhi kebutuhan zat besi bayi sebesar 11 mg setiap hari, mereka harus makan daging sapi sebanyak 385 gram (hampir 1,5 kali porsi steak orang dewasa) atau hati ayam sebanyak 85 gram (setara 3 potong sedang). Ini adalah jumlah yang sangat besar untuk bayi berusia enam hingga dua belas bulan. Oleh karena itu, MPASI yang telah diperkaya zat besi dapat digunakan sebagai pengganti asupan yang mengandung zat besi tinggi.

Apakah Harus Menyunat Bayi Perempuan?

 

Sunat pada bayi perempuan masih menjadi kontroversi di kalangan orang tua. Sebagian orang menganggap tindakan tersebut sebagai tuntutan budaya dan agama, sementara sebagian lain menganggapnya tidak manusiawi. Bagaimana tindakan tersebut secara medis?

Sunat, juga dikenal sebagai sirkumsisi dalam bahasa medis, adalah proses membuang kulit penutup bagian depan kelamin sebagian atau seluruhnya. Pada anak laki-laki, prosedur ini dilakukan dengan membuang kulit penutup depan dari prepusium, atau glans penis. Sunat pada anak laki-laki dilakukan untuk mengurangi risiko infeksi saluran kemih, infeksi pada penis, dan penyakit menular seksual pada usia dewasa dengan membersihkan tumpukan lemak di lipatan kulit prepusium (dikenal sebagai smegma). Sunat biasanya dilakukan pada anak laki-laki, tetapi ada juga kelompok masyarakat yang melakukannya pada bayi perempuan. Tidak ada anjuran medis yang umum untuk melakukan sunat pada bayi perempuan. Sunat bayi perempuan biasanya dilakukan dengan memotong atau melukai bagian kecil kulit penutup klitoris, juga dikenal sebagai prepusium. Secara anatomis, tidak semua anak perempuan memiliki prepusium yang menutupi klitoris dan saluran kemih, sehingga tidak semua anak perempuan perlu disunat.

Pada tahun 2010, Peraturan Menteri Kesehatan No. 1636/Menkes/PER/XI/2010 dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia mengenai sunat perempuan. Permenkes tersebut mengatur prosedur medis untuk melakukan sunat perempuan. Namun begitu, pada tahun 2014, Kementerian Kesehatan mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan No. 6 Tahun 2014 untuk mencabut dan menyebabkan tidak berlakunya lagi Permenkes No. 1636/Menkes/PER/XI/2010 karena perkembangan ilmu kedokteran. Permenkes menyatakan bahwa "sunat perempuan hingga saat ini tidak merupakan tindakan kedokteran karena pelaksanaannya tidak berdasarkan indikasi medis dan belum terbukti bermanfaat bagi kesehatan."

Di beberapa negara di seluruh dunia, sunat pada bayi perempuan dikenal sebagai mutilasi genitalia perempuan (FMG). Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengklasifikasikan FMG sebagai berikut: melukai, menusuk, atau menggores klitoris atau prepusium; membuang sebagian atau seluruh klitoris; atau memotong seluruh klitoris dan labia minor dan mayor dan menyisakan saluran kemih tanpa alasan medis. Fokus utama tindakan FMG adalah di Afrika, di mana mereka dilakukan sebagai bentuk kepatuhan terhadap budaya lokal.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Persatuan Dokter Obstetri dan Ginekologi Dunia (International Federation of Gynecology and Obstetrics) menolak seluruh jenis FMG, menggambarkannya sebagai "praktik medis yang tidak diperlukan, yang memiliki risiko komplikasi serius dan mengancam nyawa." Selain itu, seluruh anggota Persatuan Dokter Anak Amerika (American Academy of Pediatrics—AAP) dilarang melakukan tindakan ini karena alasan di luar medis. Karena banyaknya pembuluh darah di area kemaluan wanita, FMG dianggap mengancam nyawa. Kebanyakan prosedur FMG dilakukan secara ilegal, meningkatkan risiko infeksi karena prosedur medis tidak steril. Selain itu, perempuan yang mengalami fistula mammaria (FMG) juga akan merasa tidak nyaman saat melakukan hubungan seksual, yang dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang. Persatuan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) tidak menganjurkan sunat perempuan yang mencakup pemotongan klitoris. Hal ini hanya dapat dilakukan dalam kasus tertentu, seperti ketika selaput di klitoris terbuka.

Tidak ada penelitian medis yang mendukung sunat rutin pada perempuan. Banyak organisasi kesehatan di seluruh dunia tidak melakukan prosedur ini secara teratur karena risiko perdarahan yang tinggi dan kerusakan pada daerah genital perempuan. Orang tua bayi perempuan harus selalu berkonsultasi dengan dokter anak sebelum melakukan sunat. 

Berbagi Strategi untuk Mengajar Anak dengan Cara yang Menyenangkan dan Bermanfaat

 

Untuk memastikan anaknya siap menjadi pemenang di usia prasekolah, ibu harus tahu cara belajar yang efektif untuk anaknya. Ini adalah beberapa cara, Ma!

Metode Belajar Anak yang Baik dan Berhasil
Bermain membantu anak-anak belajar. Oleh karena itu, sangat disarankan agar waktu main anak-anak tidak dibatasi. Ini akan memungkinkan mereka untuk mengeksplorasi dunia mereka dan belajar banyak hal baru.

Bagaimana anak dapat belajar dengan efektif? Ini adalah penjelasan lengkap, Ma.  

1. Manfaatkan Kegiatan Sehari-hari untuk Belajar

Kegiatan sehari-hari dapat memberi si Kecil kesempatan untuk belajar agar kegiatan belajar tidak terasa membosankan. Aktivitas sederhana seperti menyortir cucian, membantu memasak, atau menyapu bersama Mama dapat menjadi momen pembelajaran yang berharga bagi anak. Misalnya, Mama bisa melibatkan si Kecil dalam menyortir cucian sambil mengajarkannya konsep berhitung. Anak-anak dapat belajar mengidentifikasi pakaian, menghitung jumlah pakaian, atau mengelompokkannya berdasarkan warna dan ukuran.  

2. Berikan Contoh Positif pada Anak Anda

Selain itu, memberikan contoh yang baik kepada anak-anak adalah cara belajar yang efektif. Sangat penting bagi mama untuk menyadari fakta bahwa otak anak-anak adalah spons yang sangat kuat untuk menyerap informasi dari apa yang mereka lihat dan dengar. Anak tidak hanya belajar dari guru mereka, tetapi juga dari contoh yang diberikan oleh orang dewasa di lingkungan mereka. Oleh karena itu, orang tua harus berusaha menjadi contoh yang baik bagi anak-anak mereka. Perilaku anak-anak di masa depan akan dipengaruhi oleh bagaimana ibu bertindak, berbicara, dan memperlakukan orang lain.

Mama dapat mengajarkan anaknya bagaimana menggunakan pola huruf besar dan kecil untuk belajar menulis yang baik.  

3. Tingkatkan Keyakinan Anak

Seorang anak selalu ingin menyenangkan orang tuanya. Inilah sebabnya mengapa respons positif ibu sangat memengaruhi perilaku anak. Ketika ibu memberikan perilaku positif kepada anaknya, seperti senyuman lebar, pelukan hangat, atau pujian, anak akan bersemangat untuk melakukan hal yang sama lagi. Sebaliknya, memarahi anak-anak karena melakukan kesalahan dapat berdampak buruk pada pertumbuhan mereka. Meskipun tindakan memarahi ini mungkin dianggap sebagai bentuk koreksi, mereka sering kali dapat membuat anak cemas atau takut mencoba hal-hal baru.  

4. Membuat Belajar Menjadi Menyenangkan

Belajar dengan cara yang efektif akan lebih berhasil jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan. menggunakan mainan edukasi, misalnya. 

Mainan edukasi dirancang untuk mendorong anak untuk berpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran dan memberi mereka kesempatan untuk memperoleh keterampilan baru.

Anak-anak dapat belajar berpikir kritis dengan bermain permainan yang mengkategorikan benda.

Mama dapat memilih kategori tertentu, misalnya hewan, dan menyalakan pengatur waktu selama satu menit.

Selanjutnya, anak-anak diminta untuk menyebutkan sebanyak mungkin nama hewan atau hal-hal lain yang masuk ke dalam kategori tersebut tanpa mengulangi nama-nama tersebut.

Permainan kategori seperti ini membuat belajar lebih menarik dan interaktif dan memberi anak kebebasan untuk berpendapat dengan cara yang menyenangkan.

Selain itu, mama dapat mengunduh Panduan Stimulasi 8 Winning Skills, yang telah divalidasi oleh ahli, untuk membantu mereka meningkatkan delapan keterampilan penting anak mereka.

5. Membantu Anak Koreksi dengan Lembut

Salah adalah bagian dari belajar. Ini terutama berlaku untuk anak-anak. Sangat penting bagi kita sebagai orang tua untuk menghindari mengoreksi anak dengan cara yang menyinggung jika mereka salah. Sebab, ketika kesalahan anak dikoreksi dengan terlalu keras, mereka berisiko menjadi pasif saat belajar lebih lanjut. "Kamu salah" atau "Tidak, itu bukan jawaban yang benar" dapat membuat si Kecil kehilangan percaya diri dan takut mencoba hal baru.

Oleh karena itu, memahami bagaimana anak-anak merasa terlebih dahulu adalah cara terbaik untuk mengajar mereka untuk sukses. Kemudian, dengan lembut, Anda dapat mengoreksi kesalahan mereka.  

6. Perhatikan Minat Anak

Metode belajar yang efektif idealnya harus sesuai dengan minat anak. Mama dapat mendorongnya untuk mempelajari topik yang menarik baginya. Misalnya, mama dapat memilih buku dan cerita yang menarik tentang dinosaurus jika si Kecil menyukainya. Ajak anak untuk berbicara tentang lima dinosaurus yang mereka sukai dan mengapa mereka memilih mereka. Melibatkan si Kecil dalam diskusi seperti ini bukan hanya memberi mereka kesempatan untuk belajar, tetapi juga meningkatkan kecerdasannya.

7. Memahami Batasan Perhatian Anak

Anak-anak usia dini biasanya memiliki rentang fokus yang pendek. Di usia dua tahun, daya fokus anak hanya 4-6 menit; di usia tiga tahun, hanya 6-8 menit; di usia empat tahun, hanya 8-12 menit; dan di usia lima tahun, hanya 12-18 menit. Oleh karena itu, ibu harus mencari cara untuk membantu anak-anak tetap terlibat dalam proses belajar sehingga mereka dapat mempertahankan konsentrasi dan perhatian mereka untuk waktu yang lebih lama. Membaca buku cerita dengan sering adalah cara untuk membantu anak menjadi lebih fokus. Metode sederhana untuk meningkatkan rentang konsentrasi anak adalah kegiatan membaca. Semakin menarik ceritanya, anak akan lebih tertarik dan memperhatikan setiap kata yang dibacakan oleh ibunya.  

8. Temukan Lingkungan Belajar yang Nyaman

 
Anak-anak seringkali diminta untuk tetap diam dan mendengarkan saat belajar. Namun, untuk beberapa anak, kebebasan bergerak sangat penting. Ketika anak-anak memiliki kemampuan untuk menggerakkan tubuh mereka sesuai keinginan mereka sendiri, mereka merasa lebih nyaman dan terlibat. Mama dapat membantu anaknya belajar dengan baik dengan membiarkan anaknya menemukan tempat yang nyaman untuk belajar dan tidak membebani anaknya terlalu banyak. Contohnya, mama dapat membiarkan anak berbaring tengkurap atau berdiri saat menggambar. Anak-anak dapat mengeksplorasi cara belajar yang paling sesuai dengan gaya mereka sendiri dengan memberi mereka kebebasan seperti ini.  

9. Tingkatkan Keinginan untuk Tahu

Mendampingi anak untuk memenuhi keinginan mereka juga merupakan cara belajar yang efektif. Sebagai orang tua, tanggung jawab ibu adalah membantu menumbuhkan serta merangsang minat anak. Salah satu caranya adalah dengan mengajukan pertanyaan dan berbicara tentang buku yang Mama dan si Kecil bacakan. Mama, contohnya, dapat mengajukan pertanyaan yang mendorong anak untuk berpikir kritis, seperti apa yang dirasakan oleh karakter dalam cerita atau apa yang mungkin terjadi di masa depan. Mama memberi anak kesempatan untuk berpikir kritis dan melatih pemahaman mereka melalui diskusi ini. Metode ini juga bagus untuk mengajarkan anak membaca.

10. Buat Tempat Belajar yang Menyenangkan

Untuk mendukung proses belajar anak, ibu harus membuat ruang belajar yang menyenangkan untuk merangsang kreativitas anak. Mama dapat membantu anak belajar di luar ruangan, seperti taman bermain, halaman belakang, atau teras. Sebagai contoh, anak-anak dapat berpartisipasi dalam kegiatan kreatif di halaman belakang, seperti membuat kolase dari daun-daun yang jatuh atau mempelajari tekstur pasir. Tentu saja, metode ini tidak hanya memberikan anak kesempatan untuk belajar tentang lingkungan, tetapi juga memberikan cara belajar anak yang berbeda dan menyegarkan.

Apa Saja yang Dibutuhkan Anak untuk Merasakan Rasa Nyaman Saat Belajar?

Ruang belajar yang baik sangat penting untuk membantu anak belajar.

Jika tidak ada tempat belajar yang nyaman untuk anak-anak, perhatian mereka mungkin mudah teralihkan, yang menghambat mereka untuk tetap fokus dan menyerap informasi dengan baik.  

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dimiliki anak agar mereka dapat belajar dengan nyaman dan efektif.
Pilih tempat yang tidak terganggu. Agar anak tetap fokus, hindari televisi, handphone, atau perangkat elektronik lainnya di ruang belajar.
Anak biasanya suka rangsangan visual. Akibatnya, ibu dapat menempelkan poster alfabet, hewan, atau belajar berhitung yang menarik anak untuk melihat dan mempelajarinya.

Pastikan ruang belajar memiliki cukup cahaya. Studi menunjukkan bahwa pencahayaan yang baik dapat berdampak pada energi, perhatian, dan tingkat prestasi anak.
Pastikan bahwa mainan dan buku terlihat dan dapat dijangkau oleh anak. Anak-anak akan lebih tertarik untuk mengeksplorasi mainan dan buku jika raknya setinggi mata mereka.

  

Tempat belajar harus tetap bersih dan terorganisir.
Agar anak tetap tertarik, ganti mainan mereka secara berkala. Sesuaikan mainan atau buku dengan minat anak saat ini.

Agar anak terstimulasi dengan benar, gunakan media belajar atau mainan yang sesuai dengan usianya.
Sediakan alat bermain secara bertahap, bukan sekaligus, untuk meningkatkan perhatian dan fokus anak.
Mama dapat membantu anaknya belajar dengan lebih baik dengan memberi mereka makanan yang baik dan susu yang mendukung kecerdasan otak. 

Selain itu, perhatikan unsur susu seperti DHA dan EPA serta Omega 3 dan 6.

Selain itu, perhatikan unsur susu seperti DHA dan EPA serta Omega 3 dan 6. Bintik Merah DBD yang Muncul saat Pengidap Demam Harus Diketahui Bunda

 

DBD disebabkan oleh virus yang menyebar melalui gigitan nyamuk aedes aegypti. Penyakit ini sangat umum di lingkungan tropis dan subtropis, seperti Indonesia. karena iklimnya yang lembap. Nyamuk Aedes sangat menyukai tempat yang lembap, dan mereka menetaskan telurnya di air terjun. Virus dengue kemudian menyebar melalui aliran darah setelah seseorang menggigit seseorang. Infeksi kemudian menyebabkan kerusakan kapiler darah, salah satu gejalanya. Kerusakan ini menyebabkan bintik merah pada kulit.

Ketahui Tanda Bintik Merah DBD
Penderita demam berdarah (DBD) mungkin tidak memiliki bintik merah yang jelas. Tetapi jika ada bintik merah, ini adalah beberapa tanda yang dapat dikenali: 

1. Bintik tersembunyi
Orang sering kesulitan membedakan bintik DBD dari bintik merah dewasa.
Bintik merah DBD sering terbenam di kulit.
Bintik juga terlihat menonjol saat diraba. Perbedaan lainnya adalah bintik DBD tidak akan pudar saat ditekan.

2. Kadang-kadang gatal
Gigitan serangga atau masalah kulit lainnya biasanya menyebabkan bintik merah di kulit.

Bintik DBD juga menyebabkan gatal, terutama saat suhu turun. Namun, rasa gatal ini biasanya berlangsung selama satu hingga dua hari.  

3. Awalnya muncul pada tangan, kaki, dan wajah
Beberapa pengidap pertama kali mengalami bintik merah di punggung, punggung tangan, dan wajah mereka. Segera, bintik merah menyebar ke tungkai, dada, lengan, atau area tubuh lainnya.

4. Tampil di hari kedua
Bintik merah biasanya muncul pada hari kedua gejala DBD. Bintik kemudian tetap ada sampai hari keenam atau sampai penyakitnya sembuh. Jangan khawatir karena bintik tidak akan meninggalkan bekas pada kulit.

5. Menjadi indikator kadar trombosit
Bintik merah dapat menunjukkan jumlah trombosit dalam darah pengidap DBD.

Bintik-bintik ini akan semakin tersebar di seluruh tubuh seiring penurunan kadar trombosit.

Selain itu, ini adalah daftar dokter yang dapat membantu dalam pengobatan DBD Anda. 

Strategi untuk Mencegah Demam Berdarah
Jika tidak ditangani dengan benar, demam berdarah dengue dapat fatal.

Sebagian besar pasien harus dirawat di rumah sakit untuk memantau tanda-tanda vital dan kadar trombosit mereka. Oleh karena itu, mencegah DBD lebih baik daripada mengobatinya.

Anda harus melakukan hal-hal berikut untuk mencegah hal ini terjadi:

Kelambu harus dikenakan di tempat tidur atau ventilasi ruangan.
Hindari melakukan perjalanan saat fajar atau senja. Sebabnya adalah bahwa nyamuk pembawa virus dengue paling aktif dari fajar hingga senja. Namun, mereka masih dapat menggigit pada malam hari. 

• Saat bepergian ke area yang rawan nyamuk, pakai baju lengan panjang, celana panjang, kaus kaki, dan sepatu.
  Permetrin adalah obat nyamuk yang dapat diterapkan pada pakaian, sepatu, perlengkapan berkemah, dan kelambu. Anda juga dapat membeli pakaian yang dibuat dengan permetrin yang sudah ada di dalamnya. Use repellent with at least 10% DEET untuk kulit.
  Menutup sumber air seperti pot, piring hewan, dan vas bunga untuk melindungi habitat nyamuk. Jaga bak mandi dan tampungan air tertutup.
  
  Untuk menjaga daya tahan tubuh Anda agar tidak mudah tertular penyakit, Anda juga memerlukan suplemen dan vitamin. Cek kebutuhan kesehatan Anda dan keluarga segera di toko kesehatan Halodoc.
  
  Jangan tunggu sakit untuk minum vitamin; gunakan Halodoc sekarang juga!
  
  Dengan Halodoc, AndaBisa Mengontrol Demam Berdarah di Rumah Anda
•  
• Bintik merah tidak boleh dibiarkan begitu saja. karena itu mungkin merupakan gejala DBD. Segera lakukan tes demam berdarah jika ada bintik-bintik merah di tubuh Anda atau orang terdekat Anda.
• Selain untuk memastikan, pemeriksaan demam berdarah juga bermanfaat untuk menemukan DBD lebih awal untuk mencegah efek yang lebih berbahaya.
  
  Layanan Homecare Halodoc kini tersedia di wilayah Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Denpasar. Dengan menggunakan layanan ini, Anda pun dapat melakukan Cek Demam Berdarah di rumah.
  
  Layanan homecare ini adalah paket tes laboratorium atau tes Halodoc yang sampelnya dapat diambil di rumah atau di mana pun yang Anda pilih.
  
  Karena dilakukan di rumah, Anda dapat dengan aman dan nyaman memantau kondisi kesehatan Anda atau orang terdekat Anda. 
  

• Layanan tes lab ini memiliki beberapa keuntungan, antara lain:
  
  ✔ Anda tidak perlu melakukan perjalanan jauh.
  
  ✔ Menghemat waktu dan uang
  
  ✔ Petugas kesehatan memberikan respons yang cepat.
  
  ✔ Protokol kesehatan yang sangat ketat. Ini adalah daftar phlebotomist yang bertanggung jawab atas layanan lab Halodoc.
  
  ✔ Sampel dikumpulkan dalam kondisi aman dan steril.
  
  ✔ Sampel darah akan dikirim langsung ke laboratorium setelah diambil.
  
  ✔ Peralatan yang digunakan berkualitas tinggi, aman, tertutup, dan memenuhi standar.
  
  Harga tes lab ini mulai dari Rp 558.200, dan Anda dapat melakukan pemesanan keluarga untuk mendapatkan diskon tambahan.
  
  ✔ Semua tes lab melibatkan pemeriksaan laboratorium dan berkonsultasi dengan dokter.
  
  ✔ Hasil ujian akan diumumkan dalam waktu satu hari.
  
  ✔ Anda akan menerima voucher 25 ribu untuk konsultasi hasil dengan dokter Halodoc yang dipercaya setelah tes. 
  

  Booking Cek Demam Berdarah Lebih Mudah di Rumah Lewat Halodoc.

  Kamu bisa order melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226.

  Halodoc Sekarang Bisa Digunakan untuk Melakukan Vaksinasi Dengue di Rumah Anda
  Selain melakukan tes demam berdarah, Anda juga dapat melakukan vaksinasi DBD untuk mencegah berbagai masalah yang dapat disebabkan oleh DBD.
  
  Kini, layanan Homecare Halodoc, yang tersedia di wilayah Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Denpasar, memungkinkan Anda mendapatkan vaksinasi Dengue (QDenga) untuk keluarga Anda di rumah.
  
  Sehingga Anda dapat menunggu dengan aman dan nyaman, dokter khusus vaksinasi akan langsung mengunjungi Anda di rumah atau di mana pun yang Anda pilih.
  
  Berikut adalah beberapa keuntungan menggunakan layanan Homecare & Vaccines Halodoc: 

• ✔ Vaksinasi diberikan sepenuhnya oleh Dokter Vaksinasi Khusus.
  
  ✔ Protokol kesehatan yang sangat ketat.
  
  ✔ Petugas medis akan memantau kondisi kesehatan Anda setelah menerima vaksin untuk memastikan tidak ada efek samping yang berbahaya.
  
  ✔ Mitra resmi produsen vaksin internasional, yang memastikan bahwa vaksin itu asli dan sudah terdaftar di BPOM.
  
  ✔ Harga vaksin ini mulai dari Rp 725.000, dan kamu bahkan bisa mendapatkan diskon tambahan dengan melakukan pemesanan keluarga.
  
  ✔ Menghemat waktu dan uang.
  
  ✔ Tidak ada biaya tambahan.
  
  Tunggu apa lagi bagi mereka yang belum menerima vaksinasi dengue? 
  

•